Riflessioni e consigli sul muoversi lentamente.
Anche se
camminare è un movimento innato nell’uomo, non è scontato saper camminare in
modo coordinato e corretto. Camminare correttamente ossigena il sangue, aiuta a
eliminare le tossine, il sovrappeso, riequilibra gli assi corporei e il
baricentro, previene il diabete, l’ipertensione arteriosa, l’obesità e protegge
tutte le articolazioni.
Mercoledì 19 Marzo 2014 - ore 20.00 presso il Centro Bel Pastore sede dell'Associazione Ki-Ta Onlus
- ente senza scopo di lucro, opera nel campo dell'assistenza sociale e
socio sanitaria, con particolare attenzione al trattamento e alla
prevenzione del disagio psico-fisico, utilizzando e diffondendo
conoscenze e strumenti utili al raggiungimento del completo benessere
della persona.
Per partecipare bisogna registrarsi presso il sito www.ki-ta.org
Luca Zambolin
National Coach di Nordic Walking e Istruttore Federale di Arrampicata Sportiva.Tiene
corsi in diverse regioni d'Italia, cofondatore dell’Associazione Italiana
Telemark, Presidente dell’Associazione Arrampicata Sportiva Padova
(ASP), Direttore della Scuola Certificata Padova ANWI(Associazione Nordic Walking
Italia).
Operatore di Training Autogeno applicato ad attività sportive. Diplomato
in Counseling Psicosomatico ad indirizzo Ecobiopsicologico e in
Medicina
Psicosomatica.
15/03/14
